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Thé au ginkgo biloba - Il stimule la mémoire, la circulation sanguine et favorise le sommeil.
Le thé au ginkgo biloba est une boisson revitalisante que l'on prépare à partir des feuilles de l'arbre ginkgo. Pour ce faire, on coupe les feuilles en petits morceaux et on les verse dans de l'eau bouillante. Après environ 10 minutes, on peut filtrer le thé. Le ginkgo est un fossile vivant, car il date d'une époque où la nature était totalement différente de celle que nous connaissons aujourd'hui. Cet arbre robuste a pu poursuivre son existence naturelle sur la terre depuis 250 millions d'années.
Effets du thé
Le thé du ginkgo biloba est très sain. Il stimule la mémoire, la circulation sanguine et favorise le sommeil. Il possède des propriétés antioxydantes et son effet anti-inflammatoire est à noter. Il a sa place dans la médecine traditionnelle chinoise. Si l'on utilise le thé avec parcimonie et que l'on n'en boit pas trop souvent, les effets positifs de la plante permettent d'augmenter ses performances. Le thé peut être utilisé de temps en temps comme remède anti-âge. Le thé aurait également souvent aidé à lutter contre les acouphènes.
Les effets secondaires ne doivent pas être négligés
Le thé ne doit pas être consommé en permanence. Il y a sinon un risque d'irritation de l'estomac. Il y aurait également des réactions allergiques en cas d'utilisation trop fréquente. La faute en revient aux acides ginkgoliques, qu'il ne faut pas consommer en trop grande quantité et en tout cas pas trop souvent. Ceux-ci peuvent même avoir un effet mutagène à haute dose. Une utilisation responsable du thé et du fossile vivant devrait aller de soi. La plante est utilisée avec succès comme remède anti-âge. Pour un verre de thé de temps en temps, on peut déjà réduire de quelques feuilles le vénérable vieil arbre.