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Verbesserung der menschlichen Intelligenz durch natürliche Stoffe
Naturheilmittel sind generell nicht nur gut für die Gesundheit des Menschen, einige natürliche Stoffe können auch zu einer Verbesserung der Intelligenz sorgen. Omega 3 Fettsäuren sind unerlässlich für ein gesundes und leistungsfähiges Gehirn. Wissenschaftler empfehlen mindestens einmal wöchentlich Lachs zu konsumieren, da der Konsum von Lachs die Konzentration vorteilhaft fördert.
Kaffee macht nicht nur munter
Das Kaffee wach macht ist kein Geheimnis, dass er aber das Gedächtnis verbessert ist weniger bekannt. Kaffeebohnen beinhalten zahlreiche Antioxidantien welche Entzündungen minimieren und das Gehirn beleben.
Neben Kaffee ist es auch von Nutzen schwarzen Tee zu konsumieren, auch dieser belebt und fördert die Denkfähigkeit des Menschen. Ähnliche vorteilhafte Wirkungen werden auch grünem Tee nachgesagt.
Waldbaden belebt die Sinne
Wer neben gesunder Ernährung und munter anregenden Getränken noch reichlich frische Luft konsumiert, der tut das Maximum für seine Intelligenz. Empfehlenswert dafür ist das beliebte Waldbaden, regelmäßig angewandt wirkt es beruhigend und versorgt das Gehirn mit Sauerstoff. Ausreichend Sauerstoff wiederum sorgt dafür, dass das Gehirn leistungsfähig bleibt und gut durchblutet wird. Alles Ausführungen die der menschlichen Intelligenz gut tun.