Hallo zusammen,

Ob ich wirklich an burnout erkrankt bin, kann ich nicht wirklich 100% ig beantworten.

Ich habe noch nicht einmal eine vollständige Diagnose eines Arztes, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen, bin ja auch neu hier.

Ich habe einige Anzeichen, die es mich nur vermuten lassen:

- Schlaflosigkeit (deshalb auch dieser Beitrag um 1.00 nachts )

- Apathisches Dahinvegetieren sobald ich zu Hause bin

- Bluthochdruck

- Rückenschmerzen

- nur noch Arbeit im Kopf

- ich bin ein "Ja- Sager"

- ab 60 Stunden Arbeitszeit pro Woche

- Freizeit = Null

- Entspannung erlebe ich nur,...