Was denkt ihr was Mobbing Opfer selbst und Klassen/Schulkameraden und Freunde gegen Mobbing tun können?

Ich muss sagen früher war ich auch mal wie viele andere Jugendliche, ich hab einfach alles mitgemacht, ich habe zum Beispiel Leute gemobbt. Jap, habe ich. Ich schäme mich heutzutage dafür, aber ich habe das mal gemacht. Manchmal berechtigt, manchmal unberechtigt, auch wenn man mobbing im allgemeinen eigentlich niemals rechtfertigen kann, aber naja. Ich finde wenn jemand sagt das er sich seit 2 Wochen nicht geduscht und sich seit 5 Tagen nicht die Zähne geputzt hat, dass das schon irgendwie eigene dummheit ist. Naja auch egal, jedenfalls gab es dann irgendwo einen Zeitpunkt wo ich angefangen habe mich zu ändern, vermutlich angefangen...