Intakte Gehirnzellen auch im hohen Alter, das ist möglich? Allerdings müssen hierfür einige Voraussetzungen erfüllt werden, einfach Ruhe bewahren und abwarten ist definitiv ungeeignet. Was meine Gehirnzellen auf Trab hält, ist sowohl körperlich wie auch geistig aktiv zu bleiben.

Geistig aktiv bleiben

Um meine Gehirnzellen fit zu halten, lese und schreibe ich viel, auch hin und wieder Kreuzworträtsel lösen, ist ebenfalls nicht verkehrt. Als Hobby-Textschreiber übe ich die ideale Tätigkeit aus, die meine Gedanken auf Trab halten. Das Schreiben von Texten zu den unterschiedlichsten Themen fördert neben der Kreativität auch das Gedächtnis.
Einmal Geschriebenes gerät kaum in Vergessenheit und fast tägliches Schreiben...