Kurkuma frisch oder getrocknet - Wirkungen auf mentale und physische Gesundheit

Wer eine Pflanze mit einem breiten Wirkungsspektrum sucht, wird mit Kurkuma seinen Favoriten finden. Die Pflanze ist aus der indischen Küche bekannt und wird seit Jahrtausenden schon als Heilpflanze genutzt. Das getrocknete Pulver der Wurzel ist auch im traditionellen Curry enthalten und schenkt ihm seine attraktive Farbe. Aber das Beste an Kurkuma ist das breite Wirkungsspektrum , das die Gesundheit fördert.

Kurkuma frisch oder getrocknet

Kurkuma kann man frisch oder getrocknet konsumieren. Ich habe den Eindruck, dass die frische Wurzel intensiver wirkt als das Pulver. Wir nehmen seit Jahren täglich Kurkumawurzelscheibchen...