Hallo zusammen,

Ob ich wirklich an burnout erkrankt bin, kann ich nicht wirklich 100% ig beantworten.

Ich habe noch nicht einmal eine vollständige Diagnose eines Arztes, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen, bin ja auch neu hier.

Ich habe einige Anzeichen, die es mich nur vermuten lassen:

- Schlaflosigkeit (deshalb auch dieser Beitrag um 1.00 nachts )

- Apathisches Dahinvegetieren sobald ich zu Hause bin

- Bluthochdruck

- Rückenschmerzen

- nur noch Arbeit im Kopf

- ich bin ein "Ja- Sager"

- ab 60 Stunden Arbeitszeit pro Woche

- Freizeit = Null

- Entspannung erlebe ich nur, wenn ich weiter von zu Hause weg bin

- ständige Angst, etwas falsch zu machen

- vollkommene Erschöpfung, ich bin nur platt



Ich könnte ewig so weitermachen aber will euch nicht zu arg nerven. Was meint ihr? Ich sitze manchmal zu Hause und reagiere auf nichts mehr, nicht mal auf Fragen meines Sohnes oder meiner Tochter!

Ich steh völlig neben mir!

Ich habe auch schon versucht, meine Gefühle meinem Arbeitgeber nahezubringen aber diese Sphäre ist wohl für viele so weit weg wie der Pluto!

Verständnis habe ich dafür noch nicht erfahren, was mich nur noch mehr fertig macht - schlechtes Gewissen, Zwickmühle, ja sogar Teufelskreis!

Was mich hoffen lässt: Seit diesem Forum bin ich nicht mehr alleine!


Danke für eure Antworten.