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Zunächst sei auf drei wichtige Punkte hingewiesen :
1. DIe "Abnehmmedikamente" sind sehr teuer. Der Jahresbededarf kostet ca. 3600 Euro. ( 300 Euor pro Monat )
2. Die Nebenwirkungen können gravierend sein.
3. Nach dem Absetzen tritt der bekannte Yoyo-Effekt auf.
Aber Wegovy ist hilfreich zum Erkennen wieviel Nahrung man tatsächlich benötigt und wie wenig wir essen dürfen um Gewicht zu verlieren.
Mit Wegovy kann man lernen Abzunehmen.
Das größte Problem ist wohl unsere generelle Einstellung zum Essen. Essen gehört zu unserer Kultur
Es ist allgemein üblich Essen os zuzubereiten, dass es gut schmeckt. Das ist das Problem, denn man will dann fast automatisch mehr essen.
Die Nahrungsmittelindustrie arbeitet seit langem daran möglichst schmackhaftes Essen zu produzieren.
Mit Zucker, Salz, Fett, Alkohol, Gewürzen und Geschmacksstoffen entstehen so Mischungen, die unseren Körper regelrecht dazu zwingen mehr zu essen als nötig.
Schokoriegel, Pralinen, Torten sind dafür das beste Beispiel. Auch Fertiggerichte und fastfood sind so konzipiert, dass sie ein "Zuvielessen" provozieren.
Aber auch unsere ganz normalen Gewohnheiten führen zu Übergewicht. Wir schwärmen vom guten Essen in einem Restaurant, oder loben ein besodners gelungenes Rezept.
Aber, das Ergebnis ist letztentlich ebenfalls Übergewicht, denn wer hungert schon nach einem opultenten Essen in einem guten Restaurant.
Wei kann man Wegovy ersetzen ? Wie kann man abnehmen ? Wie kann man sein optimales Gewicht dauerhaft halten ?
Die Antwort ist einfach, aber schwer umsetzbar.
Fettsucht funktioniert ähnlich wie Alkoholsucht oder die Sucht nach Drogen.
Vielleicht ist die Reduktion von Übergewicht sogar problematischer als der Verzicht auf Alkohol. Alkohol ist allegemein verfügbar, aber man kann ohne ihn leben. Nahrung müssen wir dagegen zu uns nehmen.
Aber, es hilft die Fettsucht ähnlich zu "behandeln" wie die Alkoholsucht.
Einem Alkohlsüchtigen wir man normalerweise nicht erzählen wie gut ein kühles Bier an einem heissen Tag geschmeckt hat. Auch der Genuß eines vorzüglichen Weines wir kaum Gegenstand einer Unterhaltung in Gegenwart eines Alkoholikers sein.
Aber, im Gegenteil dazu, auch in Gegenwart eines dicken Menschen wird man über ausgesuchte Gaumenfreuden sprechen.