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La musculation pour une plus grande confiance en soi ?!
D'après ma sœur, mon neveu a commencé à faire de la musculation. Cela pourrait aussi aider à renforcer la confiance en soi, tu ne trouves pas ?! Ou les arts martiaux ?
Avez-vous l'expérience de vous entraîner à être plus présent physiquement afin d'éviter éventuellement le harcèlement ou les agressions ? Ce serait intéressant d'en entendre parler
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