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Tout d'abord, il faut souligner trois points importants :
1. les « médicaments pour maigrir » sont très chers. Le besoin annuel est d'environ 3600 euros. ( 300 Euor par mois ).
2. les effets secondaires peuvent être graves.
3. après l'arrêt, le fameux effet yoyo se produit.
Mais Wegovy est utile pour reconnaître la quantité de nourriture dont on a réellement besoin et la quantité minimale que nous pouvons manger pour perdre du poids.
Avec Wegovy, on peut apprendre à perdre du poids.
Le plus gros problème est sans doute notre attitude générale vis-à-vis de la nourriture. La nourriture fait partie de notre culture.
Il est courant de préparer les aliments de manière à ce qu'ils aient bon goût. C'est le problème, car on a alors presque automatiquement envie de manger plus.
L'industrie alimentaire travaille depuis longtemps à produire des aliments aussi savoureux que possible.
Avec du sucre, du sel, de la graisse, de l'alcool, des épices et des arômes, on obtient des mélanges qui forcent littéralement notre corps à manger plus que nécessaire.
Les barres de chocolat, les pralines et les gâteaux en sont le meilleur exemple. Les plats préparés et la restauration rapide sont également conçus de manière à provoquer un « trop-plein de nourriture ».
Mais nos habitudes tout à fait normales entraînent également un surpoids. Nous nous extasions devant un bon repas au restaurant ou louons une recette particulièrement réussie.
Mais, en fin de compte, le résultat est également un surpoids, car qui a faim après un repas copieux dans un bon restaurant ?
Comment remplacer Wegovy ? Comment perdre du poids ? Comment maintenir durablement son poids optimal ?
La réponse est simple, mais difficile à mettre en œuvre.
L'obésité fonctionne de la même manière que l'alcoolisme ou la dépendance aux drogues.
La réduction de l'obésité est peut-être même plus problématique que le renoncement à l'alcool. L'alcool est disponible pour tous, mais on peut vivre sans lui. La nourriture, en revanche, doit être consommée.
Mais cela permet de « traiter » l'obésité de la même manière que l'alcoolisme.
En général, on ne dit pas à un alcoolique combien une bière fraîche a été agréable par une chaude journée. De même, la dégustation d'un excellent vin ne fera pas l'objet d'une conversation en présence d'un alcoolique.
Mais, au contraire, même en présence d'une personne obèse, on parlera de plaisirs gustatifs raffinés.