Hallo,
werde seit geraumer Zeit von Vorgesetzen, Vetrauensberatern gemobbt. Zur Info:
Bsp:
Sie haben sich den falschen Beruf ausgewählt
Lauter Tonfall
Drohungen werden ausgesprochen
Ich werde ausgelacht und nicht ernst genommen etc.
Nach dem letzten Vorfall vor zwei Wochen, bin ich von meinem Arzt vom Dienst freigestellt worden, aufgrund massiver Angstzustände, die ich bis Heute täglich habe. Körperliche Schwächen machen sich bemerkbar; Gewichtsverlust, Herzrasen, Antriebslosigkeit bis hin zu einer Letagie, starke Stimmunsschwankungen.
Bin bereits auf der Suche nach einer neuen Arbeitsstelle, aber das geht nicht von heute auf morgen.
Kann mir jemand Tipps geben wie damit umgehen kann und wie ich mich verhalten soll Bsp: Ärzte, Gruppen, Rechtsanwalt?
Danke
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Bin neu hier, bräuchte hilfreiche tips beim Thema "Mobbing am Arbeitsplatz, Angstzustände"
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mafine0104 hat einen Blogeintrag erstellt Bin neu hier, bräuchte hilfreiche tips beim Thema "Mobbing am Arbeitsplatz, Angstzustände".
ja das ist mir alles bewusst.Habe auch schon die ÜW zu den Fachärzten, jedoch mit einer Wartezeit von ca.4 Wochen. Da es mir zur Zeit richtig schlecht geht, mich dieses Herzrasen und diese Angst was als nächstes kommt noch unruhiger werden lässt, habe ich mir schon überlegt, da mich kein Neurologe trotz meiner Schilderung mir früher einen Termin gibt, mich evtl. stationär (Klinik) einweisen zu lassen.
Leider gibt es keinen wirklichen Zeugen für die Übergriffe denn Zeugen waren nur die drei Personen die mich selbst mobben. Habe mir auch alle Angriffe und Beleidigungen genau aufgeschrieben. Das Problem ist, die sind schon so geübt im mobben, dass sie genau wissen wie sie es anstellen damit ich außer meiner eignen Aussage nichts gegen sie in der Hand habe.
Ich arbeite selbst im medizinischen Bereich und bin erstaunt wie sich Menschen daruf aufgeilen können, eine Person wie mich ständig fertig zu machen.
Kämpfen um meine Arbeitsstelle möchte ich nicht, da ich noch immer Selbstachtung habe um mein Leben mit ständigen Eskapaten nur unnötig schwer zu machen und mich dabei selbst zu verlieren.
Was kann ich machen um diese Zeit bis zu meiner Behandlung mir möglichst zu erleichtern, selbst mir eigenen Mut zuzusprechen gelingt mir ein keinster Weise.
Danke für Eure Antworten
Grüßle Mafine0104
4 Wochen warten geht überhaupt nicht! Vielleicht ist die Alternative, zu deinem Hausarzt zu gehen, ihm nochmal alles zu erklären wie dringend es ist. Bekommst Du irgendwelche Medikamente damit es dir besser geht? Wenn ja, diese Medikamente brauchen manchmal eine Woche bis sie richtig wirken.
Stationär wäre auch eine Möglichkeit, aber vielleicht übertrieben. Wenn Dein Hausarzt Dich "auffangen" kann, ist ein stationärer Aufenthalt meist nicht nötig. Natürlich sollte die Weiterbehandlung in 4 Wochen bei Deinem Facharzt sein.
Grüße Simon51
1. Du meinst du hättest nichts gegen sie in der Hand? Das wollen sie dir doch nur verklickern, lass dich nicht einschüchtern. Alles, was dir schadet und was du selbst als Mobbing identifizieren kannst, ist auch Mobbing. Und das ist sehr wohl greifbar, du musst es nur am besten genau so in einem Mobbingtagebuch festhalten, möglichst ausführlich und "berichtmäßig". Vor Gericht ist das sehr wohl was wert und wird auch ernst genommen. Natürlich wäre es umso besser, wenn du noch mehr Beweise sammeln würdest. Wie wäre es mit einem Abhörgerät, welches du unauffällig mitnimmst und mal an einem Tag alles aufnimmst?
Mobbing ist eine Straftat. Mache dir das bewusst. Mobber sind akute Straftäter.
Wir kriegen die Mobber! Sie können uns nicht entwischen, wir müssen nur startegisch clever vorgehen und das heißt vorallem: Beweise sammeln.
2. Zu dem, wie du machen kannst, dass es dir selbst wieder besser geht: Rede mit anderen Menschen, die dir nahestehen darüber. Lass alles raus, öffne dich, sage, was man dir angetan hat. Dann wird es dir schon etwas besser gehen. Und dann versuchst du, dein Selbstbewusstsein auszubauen. Dafür gibt es viele Möglichkeiten. Und das schaffst auch du! Geh zum Beispiel mal vor einen Spiegel und sage dir: "Ich bin ein wunderbarer, toller Mensch" oder "Ich bin von mir überzeugt" oder "Ich schaff das" oder "Alles wird gut" oder "Ich bin stark" oder "Nichts kann mich aufhalten",..usw. du kannst dir ja sonst auch noch vieles weiteres ausdenken
Viel Erfolg
ZuTutor