Geistige Fähigkeiten verbessern

Die geistigen Fähigkeiten des Menschen beinhalten unter anderem Empathie, Lernen, reflektiertes Handeln und Wahrnehmung. Die geistigen Fähigkeiten stehen in Verbindung zu den neuronalen Prozessen im Gehirn und sind von diesen abhängig.
Durch gezieltes Training können die geistigen Fähigkeiten verbessert werden. Meditation und Konzentrationstraining verbessern vor allem die Wahrnehmung, die Konzentrationsfähigkeit und die Aufmerksamkeit. Entspannungs- und Sensibilisierungstraining harmonisieren die emotionalen Fähigkeiten. Bei Demenzkranken können durch Gedächtnis- und Lernspiele der Abbau der Gedächtnisleistung und die Orientierungslosigkeit abgeschwächt werden.
Kognitive Fähigkeiten...