Unterhaltungen mit Freunden und Bekannten hat an den Tag gebracht, dass ich nicht die Einzige bin, die bei ihrer Arbeit im Homeoffice unter Konzentrationsschwächen leidet. Letztens berichtete eine Freundin, dass sie ihre Konzentrationsschwäche offenbar überwunden hat. Ich fragte erst, ob sie das mit Medikamenten geschafft hat. Das wäre der Weg, den ich vielleicht gewählt hatte, hätte meine Freundin mir nun nicht von ihren Erfolgen berichtet. Sie hat gesagt, dass sie - um sich besser konzentrieren zu können - in ihrem Homeoffice einiges geändert hat. Sie hat zum Beispiel Vorhänge an die Fenster angebracht und dafür für ein ganz neues Lichtkonzept in diesem Raum gesorgt und auch die Lampe ausgetauscht. Zudem hat sie sich eine Zimmerpflanze angeschafft,...

Guter Schlaf fördert Konzentration

Ich denke, ich weiß voran es liegt, dass ich manchmal unter einer Konzentrationsschwäche bei der Arbeit leide: Ich schlafe nicht sonderlich gut. Kein Wunder bei all dem mentalen Stress, dem die Menschheit im Moment ausgesetzt ist. Es reicht ja nicht, dass die Regierung uns abermals mit Corona-Lockdowns im Herbst droht und die Corona-Zahlen einfach nicht sinken wollen.

Jetzt herrscht auch noch in der Ukraine Krieg und die Lebensmittel werden immer teurer und einige Lebensmittel immer knapper - Mehl und Speiseöl und die Energiepreise steigen. Und dann sind vor einigen Tagen auch noch die Affenpocken nach Deutschland gekommen. Gute Nachrichten - so etwas gibt es seit März 2020 seit dem...