Hallo,
Um wirklich einen gezielten Rat zu geben, ist Deine Frage zu ungenau.
Aber einige Tipp`s kann ich Dir schon geben.
Zuerst denke daran, niemand ist perfekt, darum versuche es auch Du nicht zu sein, denn 80% reichen auch es müssen nicht 110% sein, denn sonnst kommst Du in eine Überforderung und vielleicht wirklich ins Burn- Out.
Desweiteren, versuche Deine Angst in den Griff zu bekommen, denn Angst war noch nie ein Guter Berater, es führt höchstens dazu das Du wirklich mal Fehler machst.
Was sprichst Du von keinem Spass mehr an der Arbeit auf Grund das sie nicht anerkannt wir.
Ersten, Du bekommst doch jeden Monat dein Gehalt aufs Konto, oder nicht, das ist doch schon mal eine Anerkennung.
Desweiteren schei… auf die Anerkennung von anderen, gib Sie dir selber.
Dies setzt aber einiges Voraus, in erster Linie das Du dich und einiges drumrum mal akzeptierst und das du Dir eine Liste machst, in der Du deine positiven Seiten von Dir aufschreibst und Sie dir jeden Tag vor liest, z.B. ich kann einige Dinge besser als meine Kollegen, ich bin Mutig, ich erledige….. besser als mein Chef (natürlich nur alles was auf dich zutrifft).

Somit hast Du jeden Tag genug Anerkennung.
Nochmals bettle nie nach Anerkennung, denn eine Anerkennung die nicht vom Herzen kommt oder eine die nur dazu dient etwas von dir zu fordern, ( Beisp. Toll wie Du das machst, dann kannst du auch noch das hier machen, denn wenn es einer schafft dann Du) hilft dir auch nicht weiter.
Ich weiss nicht wo Du Wohnst, denn wir hier in Düsseldorf im Anti-Mobbing-Netzwerk lehren genau dies und noch vieles mehr unseren Mitgliedern in Workshops und Seminaren.
Unser Motto „Mobbing am Arbeitsplatz mit erfolg beenden“.
Wünsche das Du es für dich schaffst und schönes Wochenende !
Roland