AW: Zivilcourage zeigen trotz Angst vor Sprüchen

Hi ZuTutor,

das mit den Vorwürfen weiß ich auch. Trotzdem hab ich so Tage, an denen ich denke: "Mensch! Du hast das doch schonmal gekonnt!" Aber dann denke ich daran, dass selbst den perfektesten Menschen nicht alles gelingt und bin gleich entspannter. Ausserdem weiß ich inzwischen auch, dass ich nur weil ich manche Dinge nicht so gut kann, keine Versagerin bin:-)

Wäre cool. wenn du mir mal eine Atemtechnik näher beschreiben kannst. Wenn ich das schaffe, in Mobbingsituationen ruhiger zu bleiben, dann hab ich für mich schon sehr viel gewonnen.

LG Nanati

AW: Wie habt ihr in der Schule Gruppenarbeiten/Wählen von Sportmannschaften erlebt? Gerne auch aus Sicht einer Lehrkraft...

Hi ZuTutor!

Ja, das ist uns auch unbedingt wichtig, das wir als Freunde ehrlich zueinander sind. Ich brauch keine Freunde, die mir sagen: "Mich stört nichts an dir!", aber hinten rum lästern sie über was weiß ich was, zb. "Immer will sie nur bestimmen!".

Das Beispiel mit dem "bestimmen" hat jetzt so nicht stattgefunden und das es mal Situationen gibt, wo man nicht weiß, wie man einer Person sagen soll, was einen grade an ihr nervt, kenne ich zu genüge. Aber wenn man einige Dinge beachtet, wird soetwas viel einfacher. 1) Personen nicht vor Gruppen bloß...

AW: Meine Mobbinggeschichte

Hallo ZuTutor!

Ja, ich bin soweit mit meinem Busen zufrieden. Solange Männer mir noch in die Augen gucken, ist es ja auch ganz nett, wenn sie meinen Vorbau mögen:-).

Zum Thema "Dick" sein: Ja, es gibt echt diese Damen, welche mit einer solchen Aussage übertreiben. Schade, weil wenn die sich so von ihrer Figur stressen lassen und ein falsches Bild darüber haben, ist die Gefahr in eine Anorexia zb. zu verfallen meiner Meinung nach ziemlich hoch. Allerdings bin ich schon eine wirklich dicke Person. Wir reden bei mir von etwa 119kg auf 1,64m Körpergröße verteilt. Jedoch ist das für mich auch kein Weltuntergang, da ich a) durch mein Aquafit und Spaziergänge usw. relativ...

AW: Meine Mobbinggeschichte

Hi! Ab 13 wurde ich wegen anderer Dinge ausgegrenzt, die zum Teil vorher auch schon so liefen. Aber dazu schreibe ich wann anders mal mehr.

Zu den Brüsten: Ich komme jetzt ganz toll mit denen zurecht, aber auffällig sind sie schon noch. Ehrlich gesagt sind sie recht groß. da ich ja dick bin und auch da die mit sechs ja noch nicht voll entwickelt waren. Es belastet mich nicht mehr, da mein Busen nun von mir akzeptiert wird. Damals waren die Mädels in meiner Klasse noch nicht so wie die Mädchen heute, die tatsächlich gerne schnell Brüste haben wollen. In meiner Klasse war ich eher ihr persönlicher Alien, aber wenn ich mal so drüber nachdenke: vllt waren die ja teilweise neidisch und ich...

AW: Zivilcourage zeigen trotz Angst vor Sprüchen

Stimmt. Aber das hat auch lange gedauert an diesen Punkt zu kommen. Macht ja nix, hauptsache es passiert überhaupt. Gibt es eigentlich kleine Ablenkübungen für den Fall, wenn die Angst droht einen zu überrollen? Also so welche, dass man dann wieder ruhiger und klarer wird?

Ich habe ja auch latente Angst wegen meines Übergewichtes angepöbelt zu werden (was nur sehr selten passiert) und würde gerne lernen innerlich ruhiger zu werden, wenn diese Befürchtung kommt. Bei extremer Wut kann man ja bis zehn zählen (hilft bei mir oft wirklich). Geht das bei Angst auch?

Weil es nervt schon gewaltig, wenn ich eine Sache wie zb junge Mädchen nach der Uhrzeit zu...

AW: Wie habt ihr in der Schule Gruppenarbeiten/Wählen von Sportmannschaften erlebt? Gerne auch aus Sicht einer Lehrkraft...

Hi:-)

Also zu den Freunden: Jetzt hab ich mich bissel blöd ausgedrückt. Ich meinte jetzt auch keine totale mega Zahl, wie es die Coolen in der Schule hatten, aber schon so etwa sechs ganz enge Freunde und paar gute Freunde. Und diese sechs würden mir auf jeden Fall bei Mobbing helfen. Mit denen habe ich schon sehr schöne, aber auch schlimme Dinge erlebt und wir haben immer zusammengehalten. Klar gibtes auch mal Streit, aber letzten Endes halten wir besonders in ernsten Situationen sehr stark zusammen. Einer von denen bzw. zwei haben auch selbst Mobbing erlebt.

Ich habe die alle...

AW: Meine Mobbinggeschichte

Hi ZuTutor!

Okay, ich versuche dir den Begriff Pubertas Präcox Vera erstmal etwas näher zu erläutern, dann weißt du auch, wieso das bei mir so früh war. Pubertas=Pubertät, Präcox=vorzeitig bzw. verfrüht, Vera=echt. Es gibt ja Mädchen, die durch Dinge wie bestimmte Essgewohnheiten usw. früher in die Pubertät kommen (zb mit 8/9 Jahren). Eine sogenannte "echte frühzeitige Pubertät" hat keine bekannten äußeren Faktoren und tritt häufig in dem Alter auf wie es bei mir war. Meine Brüste sind natürlich nicht total riesig geworden, aber es fiel halt auf. Die Pubertas Präcox wird durch einen viel zu hohen Ausschuss an Wachstums- und Sexualhormonen in der Hirnanhangsdrüse ausgelöst. Man...

Hallo Leute,

in diesem Themenblock möchte ich so nach und nach meine Mobbinggeschichte erzählen. Es tut mir gut.

Also ich bin die ...., weiblich, 28Jahre alt und wurde 1992 eingeschult.

Vor der Einschulung begann ich quasi unkontrolliert zu wachsen und mein Busen entwickelte sich. Man kann also sagen, dass ich mit 6 in die körperliche Pubertät kam. Diese Entwicklung kam durch einen übermäßigen Ausschuss von Wachstums- und Sexualhormonen ( ich glaube die Störung nennt sich: Pubertas Präcox Vera oder so ). Es gab dazu mal im Rahmen der BBC Reihe über Teenager ein oder zwei Fallbeispiele. Jedenfalls bin ich eine Betroffene und hatte alleine schon dadurch so manche Probleme in der Grundschule.
...

AW: Zivilcourage zeigen trotz Angst vor Sprüchen

Hi ZuTutor!

Der Vergleich mit dem Laufen lernen ist total gut. Dafür braucht man ja auch Geduld. Und die werde ich mir einfach selber schenken. Ich bin ja mal gespannt, wie mein nächster Schritt in solchen Situationen mit Jugendlichen usw. aussieht. Gestern habe ich geübt junge Menschen danach zu fragen, ob der und der Bus schon weg ist oder noch kommt ( muss Freitagabends vom Aquafit nach Hause fahren). Da an der Bushaltestelle Freitags viele Teenies sind, ist dort ein optimales Übungsfeld. Ich merke schon, dass mir das gestern leichter als sonst fiel. Und so zeige ich mir selber auch immer wieder, dass nicht alle jungen Teenies, die sich total stylen usw. irgendwelche...

AW: Wie habt ihr in der Schule Gruppenarbeiten/Wählen von Sportmannschaften erlebt? Gerne auch aus Sicht einer Lehrkraft...

Hey ZuTutor!

Also zum Nachdenken regst du mich auf jedenfall an. Deine Antworten sind bis jetzt immer auch sehr fundiert und persönlich. Das imponiert mir, da ich mit oberflächlichem Gesülze gerade bei dieser Thematik überhaupt nichts anfangen kann. Zu dem Typen mit dem Nachahmen: Das tolle war ja, dass ich ihm im Gespräch klarmachen konnte, wie sein Nachäffen gewirkt hat. Also einerseits konnte ich seine Seite sehen ( also, dass er es als Scherz meinte ), er aber auchmeine ( also, was solche Dinge in mir auslösen und das ich mir solcherlei Dinge verbitte ).

Das mit den stillen...

AW: Wie habt ihr in der Schule Gruppenarbeiten/Wählen von Sportmannschaften erlebt? Gerne auch aus Sicht einer Lehrkraft...

Hi ZuTutor:-)

Ich verstehe an dem Ganzen nur nicht, warum das denn nicht mal mehr bedacht wird bei Gruppenarbeiten. Ich kann doch als Lehrer keine Klassengemeinschaft fördern, die nicht vorhanden ist. Ich denke, dass die Thematik Mobbing ein ganz zentrales Thema vor der Arbeit in Teams sein muss. Nicht jeder hat das Glück wie ich nach einem Schulwechsel eine tolle Klasse erwischt zu haben.

Ansonsten ist zu mir zu sagen, ich habe unter anderem wegen meinem erlebten Mobbing eine Therapie gemacht. Ich vermute jedoch, dass auch wenn sich einige Dinge schon sehr verbessert haben ( ich...

AW: Zivilcourage zeigen trotz Angst vor Sprüchen

@ ZuTutor:

Hallo! Danke für deine Antwort! Ich sehe die Dinge genau wie du, allerdings ist es so, dass ich schon im Rahmen einer Therapie das Thema Mobbing gut verarbeiten konnte. Ich bereite mich auch innerlich immer wieder vor, was ich in so Situationen gerne sagen würde. Sobald die Situationen da sind, ist aber oft alles weg und nur noch Angst da! Stell dir das mal vor: eine 28jährige Frau macht sich vor Schiss in die Hose wenn so ein paar Schüler pöbelnd aufkreuzen. Nun gut, ich brauche da wohl etwas noch etwas mehr Zeit.

Es war für mich ja schon ein Riesending überhaupt mal in der Therapie zu sagen, was ich für eine Angst in Situationen mit bestimmten...

Hallo! Gestern habe ich miterlebt, wie ein Mädchen im Bus von einer Gruppe Jungs beleidigt wurde. Da sind unter anderem Begriffe wie "....." usw. gefallen. In mir drinnen hat es gebrodelt. So gerne hätte ich den Mut gehabt den Jungs zu sagen, dass sie aufhören sollen. Jedoch hatte ich zu viel Angst selbst Sprüche ab zu bekommen. Ich habe aufgrund eigener Mobbingerlebnisse in solchen Situationen so gut wie keinen Mut ein zu greifen und ärgere mich anschließend über meine Feigheit. Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich zukünftig mit solchen Situationen umgehen kann? Und wie ich mit den Erinnerungen die mir dann hochkommen zurecht komme? Es tut mir so leid, dass ich nicht eingegriffen habe. Gott sei Dank gab es wenigstens andere Menschen,...

Hallo alle miteinander,

mir geht schon seit vielen Tagen ein Thema aus meiner Vergangenheit nicht aus dem Kopf zum Thema Gruppenarbeit bzw. generell all den Situationen, wo Schüler selbst ihr Team wählen durften. Erstmal zu mir: Ich selbst finde grundsätzlich den Gedanken im Team zu arbeiten toll und wichtig, aber damals wie auch heute bemerke ich eine Art EISKALTEN Schauer, wenn ich mich an so manche dieser Projekte etc. erinnere. In meiner Schulzeit, zumindest bis etwa zum 9ten/10ten Schuljahr (ab erster Klasse) war ich Aussenseiterin. Dementsprechend war ich oft die, welche "übrig blieb". Im Sport war ich sogar in diesen Jahren so gut wie immer die "letzte Wahl (Ich gebe zu, dass das auch daran gelegen haben konnte,...