AW: Trauma durch Mobbing in der Schulzeit und nun wieder durch Nachbarn
Hallo Alice,
dein Trauma aus der Schulzeit lässt sich auch heute noch behandeln, würde ich mal sagen. Durch bestimmte Medikamente (Psychopharmaka) und entsprechende Therapie (Trauma-Gesprächs- bzw. Verhaltenstherapie).
Das ist keine Theorie, ich spreche da aus langjähriger eigener Erfahrung.
Die Psychopharmaka sind mittlerweile so hoch entwickelt, daß es auch sehr viele gibt, die nicht abhängig machen und die man somit langzeitlich einnehmen kann. Sprich am besten mit deinem Arzt (Psychiater) darüber und höre da nicht auf andere Leute.
Zudem gibt es (Psycho-)Therapeuten, deren Fachgebiet Traumatherapie ist. Doch auch eine...
290 Ergebnisse in 0,0784 Sekunden.
-
AW: Zitate und Sprüche zum Nachdenken
"Praxis ohne Theorie leistet immer noch mehr als Theorie ohne Praxis."
(uralter Spruch, ca. 2000 Jahre alt, von Quintilian)Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Lästerhölle, die Kollegin ist unerträglich, sarkastisch, bösartig und egoistisch. Sie verpestet die Lust im Team.
Hallo Sonnenblume,
wahrscheinlich muß es bei dir erst soweit kommen, bis gar nix mehr geht, bis du psychisch und physisch völlig zusammenbrichst, wie ich vor ca. 10 Jahren.
Um dich davor zu bewahren, haben dir einige dazu hier geschrieben. Ich denke, den "Rest" dazu müsstest du jetzt selbst konsequent in Angriff nehmen.
Hast du dich denn schon bei anderen Firmen beworben?
Wenn du dich wirklich so schlecht im Job fühlst, kann es dir bei einer Krankschreibung nur besser gehen, denke ich und weiß es auch aus eigener Erfahrung.Zuletzt geändert von Nickname; 19.02.2019, 06:38.Einen Kommentar schreiben:
-
AW: War es Mobbing?
Hallo Video-Mediator,
ich habe mir den Artikel mal durchgelesen und ich denke, daß es akut Betroffenen wie thomas kaum irgendwie praktisch weiter bringen kann. Dafür ist m.E. viel zu viel nur Theorie dabei.
Wenn da z.B. von "Kummerspirale" die Rede ist, zieht es damit einen akut Betroffenen nur noch weiter runter, denke ich. Ich spreche da aus eigener Erfahrung von meinem einstigen zweiten Therapeuten, vor dem ich nach einigen Sitzungen dann einfach wie flüchten mußte, wo er mir die Bedeutung der "Depressionsspirale" erklären wollte und was es für mich bedeutet, wenn ich da immer tiefer hineingerate. Das war für mich psychisch absolut schädlich, wie...Zuletzt geändert von Nickname; 19.02.2019, 05:51.Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Lästerhölle, die Kollegin ist unerträglich, sarkastisch, bösartig und egoistisch. Sie verpestet die Lust im Team.
Hallo Sonnenblume,
ich bin jetzt echt etwas ratlos geworden, angesichts der Tatsache, die du berichtest, daß du diese "Spielchen" immer noch weiter mitspielst. Wie lange willst du dir das noch weiter selbst antun, ist jetzt meine erste Frage.
Niemand zwingt dich dazu, dies weiter mitzuspielen. Du hattest zu Anfang lediglich "Lästerhölle" als Überschrift dieses Themas gewählt. Und was ist mittlerweile daraus geworden? Und hat sich überhaupt etwas zwischenzeitlich zum Positiven hin für dich verändert? Wenn nicht, dann drehst du dich seitdem nur wie im Kreise. Entschuldige...Einen Kommentar schreiben:
-
AW: War es Mobbing?
Hallo thomas,
ich kenne das auch zu gut, wenn man sich immer und immer den Kopf darüber zerbricht, wieso, warum einen das alles passiert ist. Das Grübeln macht einen dann noch zusätzlich fertig, aber hinter die Wahrheit steigt man dennoch nicht.
Mit einem fähigen Therapeuten kann man aber das Geschehene soweit aufarbeiten, daß es einen immer weniger belastet. So jedenfalls meiner Erfahrung.
So wie du berichtest, warst du wahrscheinlich an einen nicht sehr fähigen Therapeuten geraten. Denn bei einen Erstgespräch steigt man meist nicht gleich voll ins Thema ein. Es geht vor allem erst mal darum, das Ziel einer Therapie zu definieren und auszuloten, ob die "Chemie" zwischen...Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Zitate und Sprüche zum Nachdenken
"Gut meinen ist das Gegenteil von gut machen."
(Kurt Tucholsky)Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Onlinesucht/Kommunikationssucht - Wie kommt man davon los? Angeregt durch eure Beiträge (Dank dafür!) befinde ich mich jetzt wie in einem Erkenntprozeß, der sicher noch ein Weilchen andauern wird. Klar ist mir mittlerweile geworden, daß es sicher noch keine Sucht ist, womit ich aktuell zu kämpfen habe. Aber ich bin/war stark gefährdet davon. Und dies gibt mir schon stark zu denken. Ich komme nunmal mit meinem relativ neuem "Rentnerleben" noch immer schwer zurecht. Es fehlt mir dabei auch an der Selbstakzeptanz, daß es jetzt eben so ist. Mich quälen so manches Mal Träume, die mit meinen ehemaligen Jobs zu tun haben, wo ich z.B. meinen Arbeitsplatz nicht mehr wieder finden kann und daher nur umher irre oder wo meine Firma so "umgeb...Einen Kommentar schreiben:
-
AW: War es Mobbing?
Hallo thomas,
wenn deine ganzen Erlebnisse schon ein Jahr her sind und sie dich noch heute stark beschäftigen oder gar beängstigen, dann zeigt das ja für mich erst mal, daß du diese Erlebnisse bisher noch kaum oder gar nicht verarbeitet hast. Um so mehr ist es jetzt an der Zeit, dies endlich aufzuarbeiten und damit Schritt für Schritt zu bewältigen.
Mir hatte einst bei der Bewältigung und Verarbeitung meiner Mobbingerlebnisse jeweils Psychotherapie sehr geholfen. Auch, um mich selbst besser zu verstehen, das Erlebte so zu begreifen, das es einen immer weniger belastete und daß man einfach wieder mehr nach vorn blicke konnte. Ich denke, daß solch eine Therapie auch etwas für dich sein...Einen Kommentar schreiben:
-
AW: War es Mobbing?
Lieber thomas,
was ist deine aktuelle Situation, würde mich mal zuallererst interessieren?
Bist du noch bei dieser Firma, bei der du all die schrecklichen Erlebnisse haben mußtest?
Und wenn ja: Was hält dich noch bei dieser Firma?
VG NicknameEinen Kommentar schreiben:
-
AW: Onlinesucht/Kommunikationssucht - Wie kommt man davon los? ZITAT von Simon59: "Vielleicht ist das hier nicht das richtige Forum, es geht hauptsächlich um Mobbing, nicht um Online-Sucht." Lass das doch vielleicht mal bitte die Moderatoren entscheiden, ob dieses Thema hier ins Forum gehört oder nicht. Wenn politische Themen oder über Flüchtlinge hier auch ihre gewisse Berechtigung haben, dann doch auch bzw. erst recht eine Thema, bei dem es schließlich um ein vor allem psychisches Problem/Thema geht. Ist meine Meinung. @Ilythia: Ja, wie recht du doch in deiner Schlußaussage hast: Ich brauche sicherlich sogar noch mehrere Tritte vor meine Haustür, Auslauf und Kommunikation im realen Leben mit vielen Anderen. Das ist ja auch der ...Zuletzt geändert von Nickname; 17.02.2019, 07:52.Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Die Schublade öffnen
Wenn ich dich richtig verstanden habe, bist du derzeit in Therapie. - Ist das richtig?
Ich habe aus Psychotherapien als auch Psycho-Reha's teils gute Erfahrungen und Selbsterkenntnisse mitnehmen können und habe aber erstmals mit etwa 50 Jahren selbst Stück für Stück erkennen können, wie sehr mich besonders all meine Kindheitserlebnisse geprägt hatten. Da waren weniger Mobbingerlebnisse von anderen Schülern, wohl aber von einem bestimmten Lehrer ausgehend, was bei mir einst im Vordergrund stand. Oder z.B. mein meist jähzorniger Vater, der mir fast nichts zutraute und mich ständig runtermachte, was in mir zunächst erst einmal immer wieder die Reaktion auslöste, es ihm und allen anderen zu...Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Zitate und Sprüche zum Nachdenken
"Wer anderen hilft,
der hilft sich selbst."
...und:
"Helfe anderen richtig, damit Du auch Dir richtig hilfst. Wer der Seidenraupe den Cocon öffnet, bringt sie um. Sozialer Egoismus verhilft in 95% der Fälle – dank langen Atems – Schritt für Schritt zur unabdingbaren Selbsthilfe."
(beides © Alfred Selacher, Schweizer Lebenskünstler)Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Onlinesucht/Kommunikationssucht - Wie kommt man davon los? @Simon59 Zunächst zu Letzterem: Wenn ich eher zufällig auf ältere Beiträge antworte, liegt es einfach daran, daß ich dazu etwas von mir aus noch mitteilen möchte. Zu dem anderen: Du bist und warst also, was Süchte anbetrifft, stets nur Außenstehender. Ich möchte hier allerdings vor allem mit Leuten kommunizieren, die auch eigene Suchterfahrung haben und erfolgreich in der Überwindung dieser waren. Ratschläge von Außenstehenden habe ich jetzt en masse und diese helfen mir nunmal nur begrenzt weiter. ZITAT von dir: "Du nimmst keinen Rat an, allein wirst Du diese Sucht nicht in den Griff bekommen! Jede Hilfe ablehnen oder von vornherein schlechtreden bringt es nicht....Einen Kommentar schreiben:
-
AW: Was soll ich nur tun? Weiß nicht weiter und brauche Hilfe....
Ja, mache das, Sabrina, frage einfach am Montag danach, warum die andere Kollegin offenbar mehr Rechte bekommen hat, als du. Das ist DEIN gutes Recht!
Ansonsten lasse dich nicht kirre machen und halte bitte durch. Beschränke dich vielleicht auch in deinem Engagement für deinen Job etwas, wenn du nun schon mal merkst, daß es dir nur wenig gedankt wird.
Ich habe diesbezüglich keine persönliche Erfahrung damit, war aber mit einigen Leuten bei meinen zwei Reha's zusammen, die wegen Burnout dort waren. Sie hatten im Job alles gegeben, bis zur totalen Erschöpfung und eben Ausgebranntsein (Burnout) und es wurde ihnen nie entsprechend gedankt/gewürdigt. Im...Einen Kommentar schreiben:
Einen Kommentar schreiben: