AW: Ein neues Pferd

Auch hier ist nicht alles rosarot, so habe ich gestern gleich einmal meine Grenzen aufgezeigt im neuen Job. Dieser Kollegin habe ich schon zwei-, dreimal gesagt, so geht das nicht. Gestern dann bin ich etwas lauter und bestimmter gewesen. Erst ging es mir mies. Habe auch abends geheult, weil die Situation mich erinnert hat.
Doch heute fühle ich mich besser.
Mal ehrlich, wir können eben nicht erwarten, dass wir nie wieder Menschen begegnen, die es probieren. Die stehen an jeder Ecke. Das war mir auch klar.
Was ich aber erreicht habe, ist das erneute Wissen wer ich bin und wo mein Vorgarten seinen Zaun stehen hat an dem ein Schild hängt: "Betreten des Geländes nur mit Genehmigung des...

Hallo ihr Lieben,

ganz kurz zur Erinnerung:

-ich wurde gemobbt von 2002-2009
-mehrfache Gesprächsversuche schlugen fehl
-Information an die Geschäftsleitung wurde mit den Worten abgetan "Ich kann ja mal mit ihr reden"
-2009 war ich entgültig am Ende, brach zusammen, wurde krankgeschrieben

Hinter mir liegt ein Jahr der Trauer, der Verzweiflung aber auch der Selbsterkenntnisse und -wiederfindung. Ich habe begriffen, dass ich nicht loslassen konnte, als es schon auswegslos war. Das hat mich fast zerstört.

Ich habe mittlerweile einen neuen Job, indem ich vom ersten Tag an freundlich meine Grenzen zeige. Es klappt.
Abends bin ich dankbar dafür, dass ich erst recht...

AW: Starke Angstzustände durch Mobbing u. Depressionen

Ich finde die Aussage "sich gehen lassen" doch etwas hart in diesem Zusammenhang.

Tatsächlich ist es so, dass die meisten schwer kämpfen, wenn sie unter solchen Belastungen jeden Tag zur Arbeit gehen.

Übel auch, wenn man dann endlich mal mit dem Chef redet und der, wie die meisten nichts davon wissen will.

Die meisten Mobbingopfer (ich hasse das Wort, ich will kein Opfer sein), die den ersten Schritt tun, sind schon weit über das erträgliche Maß hinaus.
Viele haben ihr Leben sehr wohl wunderbar auf die Reihe bekommen und ihre Konflikte bis dahin selbständig gelöst.

Ich mag nicht mehr hören, ich sei halt...

AW: Werksleiter mobbt mich krank

Diese Fantasien sind mir auch nicht ganz fremd.
Lass dich aber dazu blos nicht hinreißen.
Damit tust du dir keinen Gefallen. Bleib erst mal zu Hause und komm zur Ruhe.

Ich wünsche dir viel Kraft.

LG mops

AW: Kündigung und doch keine Ruhe

Liebe Bine,

Deine Seele ist sehr verletzt. Die Wunden sind noch frisch.
Sei nicht böse mit Dir, dass du das jetzt noch nicht auf die Reihe bekommst, woanders anzufangen und alles läuft wie früher, vor Deiner Geschichte.

Ich weiß genau, wie du dich fühlst.

Ich bin nach 7 Jahren dann schließlich zusammen gebrochen.
Nun gehe ich zur Therapie. Nach nun 7 Monaten Arbeitsunfähigkeit schaffe ich es erst, das Problem richtig anzupacken und zu verarbeiten. Mein Tempo kann ich mittlerweile selbst bestimmen. Davor habe ich mich noch sehr unter Druck gesetzt, weil ich immer gearbeitet habe und pflichtbewußt meine Steuern bezahlt habe.

Aber es...

AW: Ringelpietz

Hallo Ethik,

das ist es, was ich immer wieder erlebe auf meinem Weg, den ich so nicht wählte.
Diese Dinge, die da passieren stellen den bisherigen Glauben an sich, die Zusammenhänge, die Gesellschaft vor ungläubigen Erstaunen.

Man kann es selbst kaum glauben, so braucht man lange, bis man begreift, wenn überhaupt.
Dem ich mich anvertraute, war dermaßen überfordert, dass er das kleinere Übel wählte.
Etwas, das er begreifen konnte: Es liegt an der psychischen Erkrankung, dass ich die Ereignisse so auffasse.

Natürlich war es umgekehrt!

Immer wieder musste ich diese Erfahrung machen. Selbst Freunde und Familie waren überfordert mit diesen Geschichten....

AW: Vom Sinn und Unsinn des Mobbing–Tagebuches.

Habe diesen Beitrag eben erst gefunden. Wollte aber doch noch meinen Senf dazu geben.

In mitten meines Traumas Mobbing war ich nicht in der Lage mich privat hinzusetzen und mich nochmal damit zu befassen.

Es ging nicht!

Auch gestern wieder erlebte ich in der Selbsterfahrungsgruppe eine einst starke nun völlig gebrochene Frau, die absolut handlungsunfähig geworden ist und meiner Meinung nach dringend aus diesem Prozess erst mal raus muss.

Sie ist selbst im Betriebsrat und weiß jedem zu raten.

Doch nun weint sie unentwegt, ist kaum in der Lage, ihren Haushalt zu führen. Geschweige denn konzentriert zu arbeiten.
...

AW: Wer kennt eine gute Psychosomatische Reha-Klinik ?

Hier werde ich mich hin begeben, nachdem auch ich zunächst vergeblich suchte. Viel Erfolg!

ahg.de/AHG/Standorte/Berus/Klinik/Wie_behandeln_wir/index.html

AW: Mobbing

Hallo Biene,

hast du dich mit der Kollegin, mit der du täglich arbeitest immer ganz gut verstanden? Dann rede mit ihr. Kann gut sein, dass du erstaunt bist im positiven Sinne.
Anonsten kannst du nur gewinnen, wie ich das sehe.
Schaffst du es, mit der Kollegin zu reden, wie etwa: Hey, wie gehts dir? Ich freue mich immer, mit dir zusammen zu arbeiten.

Vielleicht fragt sie schon bald,und wie gehts dir denn?

Und wenn nicht, sag ihr, dass es dir nich so gut geht.

Aber oft ist es ja so, dass sich Gespräche nach kurzem Austausch von Nettigkeiten ganz von selbst ergeben.

Ich habe folgende Erfahrung gemacht: durch meine Ängste, war ich so verunsichert,...

Aufgewühlt und aufgeregt betrat ich die Praxisräume der Psychologin, die die Selbsterfahrungsgruppe leiten sollte.

Ich wurde herzlich begrüßt. Die Fachfrau stellte sich mir sogleich mit Vornamen vor und teilte mir mit, dass man sich im Gesprächskreis dutze, wenn ich nichts einzuwenden hätte.

Ich lernte kennen:
Martin ( die Namen sind alle geändert), Altenpfleger, Anfang 50, Jahresvertrag in seiner Einrichtung, halbes Jahr dabei und ebenso lange hatte er die Schwierigkeiten, das zweite Mal in der Gruppe, nicht krankgeschrieben;

Sandra, 35, Abteilungsleiterin im Einzelhandel, seit 20 Jahren in dem Betrieb, Dauer der Situation ¾...

Aufgrund meiner vorherigen Schilderungen und meiner Misserfolge, was Hilfe anbelangt, habe ich nun die Idee eine Selbsthilfegruppe oder einen Verein zu gründen.
Da ich aber noch keine Ahnung habe, wie ich das anstellen soll, wollte ich euch um Hilfe bitten.
Was muss ich beachten, wie sieht es mit dem Gesetz aus, wo kann ich hierfür Seminare besuchen.
Meine Recherchen im Internet sind erstmal dürftig ausgefallen.
Insbesondere zur Gründung einer Selbsthilfegruppe bei Mobbing.
Meine Idee kam mir aus zwei Gründen:

1. Im ganzen Umkreis unserer Region gibt es nur eine Mobbingberatungsstelle, die ich selbst vor 5 Jahren aufgesucht habe, aber die dort angebotene Hilfe war meines Erachtens mehr als dürftig....

In der Vergangenheit habe ich über meinen Mobbingfall berichtet.
Ich bin nun seit August krank geschrieben. Habe mich ebenso in Psychotherapie begeben.

Ich verstehe nun garnichts mehr.

Das Mobbing hat sich über 7 Jahre hingezogen. Alle Gesprächsversuche waren erfolglos. Beim letzten Gespräch hab ich dann einen Nervenzusammenbruch erlitten, weil sogar die Gespräche, die ich geführt habe von allen Seiten geleugnet wurden.

Alleine die Tatsache, dass die Kollegen ähnliches, aber nicht in dieser Härte erfahren haben, lässt mich nicht entgültig an meinem Verstand zweifeln.

In der Therapie spürte ich zunächst eine Besserung.

Ich ließ mich darauf ein, öffnete mich. Auch kamen wir...

Hallo Leute,

vor einiger Zeit habe ich meine Geschichte hier rein gesetzt.

Auf diese möchte ich nicht weiter eingehen.
Mir geht es heute um etwas anderes. Nämlich wie es mir zunächst ging und wie ich aus dem Loch wieder heraus kam.

Dass ich es folgendermaßen handhaben kann liegt natürlich mit daran, einen verdienenden Mann an meiner Seite zu haben. Auch daran, dass ich sehr viel positives Feedback von meinen Kunden bekommen habe, von dem ich nun zehre. Und ich habe Hobbies, denen ich fröne.

Das alles wollte ich voraus schicken. Denn es soll nicht als allgemeingültig verstanden werden, vielleicht aber als Anregung, dann habe...

Allen Gemobbten gewidmet

Ihr arbeitet schon lange in eurem Leben......
Vielleicht 10...20...30 Jahre oder länger.

Ihr seit seid kurzem in einer neuen Firma, oder werdet seit kurzem in eurer alten Firma gemobbt?

Ihr habt Angst euren Arbeitsplatz zu verlieren oder eure private Situation ist für einen Arbeitsplatzwechsel zu schwierig?

Es ist gut zu kämpfen! Es ist gut, sich seinen Stärken bewußt zu bleiben!
Es ist aber auch gut, sich nach etwas anderem umzusehen, solange ihr euch noch eurer bewußt seid.

Eure Stärken sind:

-soziale Kompetenz
-Empathie
-Fleiß
-Konzentriertes Arbeiten
-Kollegialität

Das sind Eure Schwächen:...

Was soll das?

Gestern hatte ich ein Gespräch: 3:1.
Ich habe mein Bestes gegeben. Sie saßen da und haben mich fertig gemacht.
Niemanden interressierte, was ich zu sagen hatte. Es war nur wichtig, wann und ob ich wiederkäme.

Die Aggressorin hatte sich geoutet durch Aggression, natürlich hat sie alles abgestritten, und alle waren auf ihrer Seite.
Der Gebietsleiter ist nicht im Geringsten auf das eingegangen, was ich vorzubringen hatte. Ihm war nur wichtig, sich gut darzustellen und immer wieder zu betonen, dass man mit derlei Dingen zu ihm kommen kann.

Eine Fortsetzung dessen, was ich schon seit jahren zu erdulden habe.